すっきり☆シェイプマシーン

オフィスでのあったか対策【足元グッズ】

「足元グッズ」を上手に利用する事で、オフィスでのあったか対策になります。
オフィスで寒くて足元が冷えてしまうと、仕事に集中出来なくなってしまいますよね。
少しでも足元を温かくする様に、色んなグッズが販売されています。
そこでここではオフィスでも使えるあったかグッズをいくつか挙げてみたいと思います。
簡単に出来る物としては「膝掛け」を使う事です。
お腹、腰周り、太もも、お尻を温める事が出来ますので、効果的に足元の冷えを温めてくれる効果が期待出来ます。
もしオフィスに常備していないと言うのであれば、カーディガンやジャケットを膝掛け代わりに掛けても良いと思います。
次に「靴に使えるカイロ」です。
靴の中に入れて使えるカイロなのですが、これによって足の裏を温める事が出来ます。
足の裏は第二の心臓と言われている位、重要な場所です。
この場所を温める事で一気に足の血液が温まり、血行が良くなると言われています。
次に会社の中だけでもレッグウォーマーを使用してみてはいかがでしょうか。
膝下を温めるだけでも随分と寒さが和らいだ様に感じますので、使用してみると良いでしょう。
特にグッズを使わなくても、足首を回したり、足首を伸ばしたり縮めたりするだけでも血行が良くなります。
身体の中でも足を温める事はとても重要だと言われていますので、寒さ対策として足を中心に温める様、あったかグッズを上手に利用しながら行ってみてはいかがでしょうか。

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